나도 몰랐던 수면장애
뒤집개를 기름에 담그면 결과에 충격 삶은 계란에 맥주를 부으니 순식간에 맛있는 음식으로 변합니다 수면장애의 증상은 우리들이 알고 있는것들보다 훨씬 다양합니다. 일상생활에 심각한 지장을 주게 됩니다. 경찰청과 한국 도로공사의 통계에 따르면 졸음운전으로 인한 교통사고가 30%가 될정도로 많으며 수면장애로 인한 피로감 집중력 감퇴등을 가져오고 있습니다. 1.불면증 수면에 들기 어렵거나 수면에 들더라도 깊게 자지 못하고 자주 깨는 현상 2.렘수면 행동 장애 꿈에서 일어나는 행동이 실생활에서 수면중 나타나는 현상 3.기면증 시와 때를 가리지 않고 수면에 빠지는 현상 4.과면증 지나치게 잠을 많이 자고 낮에도 졸림을 느끼는 증상 5.하지 불안 증후군 다리가 저리는 등의 불쾌한 느낌으로 숙면을 취하지 못하는병 6.수..
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2022. 5. 11. 02:11